当前位置:首页 >> 运动养生

体重指数计算公式,大于等于28是肥胖(bmi正常值范围18.5

体重指数是体重可以通过身高和体重来估算是不是肥胖,也可以衡量人体健康,指数i正这体重指数计算公式其实并不复杂,计算简单好算,公式只要2个数值就可计算,大于等于就是肥胖范围用体重的公斤数除以身高米数的平方,大家可以自己算算,常值然后对照指数标准看看。体重

体重指数计算公式

bmi是指数i正身体质量指数的英文缩写,这体重指数计算公式:BMI=体重(公斤)/身高²(米)

其实也就是计算用体重(公斤)除身高(米)的平方得到的数字,但是公式BMI指数并不适用于正在进行一些力量肌肉训练的人以及长期卧床体质虚弱的老年人、儿童、大于等于孕产妇,肥胖范围大家是常值可以自己进行计算,看看自己的体重身体是否标准的。

BMI指数中国标准

身体状态BMI 范围

偏瘦        <= 18.4神奇养生网 WWw.LyxuNLoNG.coM

正常        18.5 ~ 23.9

过重        24.0 ~ 27.9

肥胖         >= 28.0

bmi的范围值参考:

对于一个正常人,我国的标准BMI指数正常范围为18.5-23.9 kg/m2。

它是国际上用于衡量人体健康以及胖瘦程度的重要标准,除了正常范围之外,大家也是可以看看其他数值代表的人体胖瘦程度:

1、小于18.5 kg/m2为营养不良人群

2、25-30 kg/m2为超重人群

3、大于30kg/m2为肥胖人群

4、30到35kg/m2是轻度肥胖人群

5、大于35但是小于40kg/m2是中度肥胖人群

6、大于40kg/m2以上是重度肥胖人群

体重指数计算公式,大家是知道怎么计算了,而且也看到了参考范围,但是需要注意的是,如果指标显示是肥胖的话,那么就要注意肥胖是可能导致人体代谢异常的,而且也是高血压等的重要危险因素。

  • 关注微信

猜你喜欢

热门标签

螺狮粉为什么臭,主要是料包里的酸笋在作怪 — 养生百科网 洗澡为什么不能先洗头再洗身子,发生意外/导致脑晕(正确顺序) — 养生百科网 口臭最怕一物,丁香改善幽门螺杆菌的口臭(含嚼/泡茶/含漱) — 养生百科网 女人憋久了三个地方明显变大,结节/食量/酒量都变大也会短命 — 养生百科网 亲历者分享猝死前7秒的感觉,身体的疼痛远不及死亡回放的恐怖 — 养生百科网 成都西南妇幼:向三级专科医院迈进 — 养生百科网 盐城结石科专家提醒您:肾结石患者五吃三不吃 — 养生百科网 如何有效预防口腔溃疡 不用试纸自查怀孕的方法 ,8个征兆说明你怀孕了(停经/尿频/厌食) — 神奇养生网 全身乏力警惕四种病,很可能是慢性肾炎/贫血/低血糖/甲减 — 养生百科网 口臭最怕一物,丁香改善幽门螺杆菌的口臭(含嚼/泡茶/含漱) — 养生百科网 维生素E的功效与作用 最完整的儿童换牙顺序图及注意事项,爸妈快收藏好 — 养生百科网 下葬时3种好征兆,百鸟朝凤/祥云缭绕/墓地生花(福泽深厚) — 养生百科网 呼吸系统的组成及其各个器官的功能 维生素B6的功效与作用 良心医生不建议种植牙,周期长费用高都不是重点第四点才致命 — 养生百科网 玩手机眼睛会变小吗,会眯眯眼看起来小(4种方法让眼睛变大有神) — 养生百科网 暴饮暴食对身体有什么危害 20度穿什么衣服合适图片,连衣裙+开衫超温柔(3种穿衣搭配) — 养生百科网

推荐排行

  • [list:title len=50]
  • [list:title len=50]
  • [list:title len=50]
  • [list:title len=50]
  • [list:title len=50]
  • [list:title len=50]